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【実食レポに参加した編集記者2名】美容を頑張りたい人にエミ「ピー プロテイン」　ウェルネスをテーマに、ヨガやトレーニングのウェアなども揃える、マッシュスタイルラボによる「エミ（emmi）」。取り扱うプロテインは、えんどう豆由来のたんぱく質を中心に、カリウムやマグネシウム、鉄分、ビタミンCなどを配合し、成人女性が1日に必要とされるビタミン・ミネラルを、1杯で摂取できる設計です。抹茶・モカの2種を揃え、価格は200gで3780円。たんぱく質含有量：1杯（20g）あたり約9.6gコラテイン「コラーゲンプロテイン」　「ボタニスト（BOTANIST）」や「ヨル（YOLU）」を手がけるI-neの「コラテイン（Collatein）」は、たんぱく質の90％をコラーゲン由来のプロテインで仕上げらています。加えて、健やかさとしなやかさをサポートする茶花サポニンや、ダイエット中に不足しがちな鉄分や亜鉛、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をブレンド。価格は210gで2916円。たんぱく質含有量：1杯（15g）あたり約10.5g睡眠の質を上げたい人にオヤスミタンパク たっぷりサイズ　「乾燥さん」「キュルアム（qruam）」などを手掛けるスタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーの「オヤスミタンパク」は、夜の美容に着目。大豆、コラーゲンペプチド、乳たんぱくの3種のタンパク質のほか、乳酸菌やアミノ酸の一種のGABAなど、 睡眠や美容をサポートする成分が配合されています。価格は300g（※いちご味のみ315g）で4968円。たんぱく質含有量：1杯（10g）あたり約7gバルクオム「ザ プロテイン」　メンズスキンケアブランド「バルクオム（BULK HOMME）」の「ザ プロテイン」は睡眠の質をサポートすることを目指し開発。GABAに加えて、9種の必須アミノ酸を含んだ酵母プロテインや亜鉛、マグネシウム、マルチビタミンのブレンドです。価格は7日間分（189g）で3456円、2週間分（378g）で6264円。たんぱく質含有量：1杯（27g）あたり約16g手軽に栄養摂取したい人にサイクルミー「たんぱく質がとれる水 ほんのり桃」　毎日の生活リズムを整えることをコンセプトに掲げる「サイクルミー（Cycle.me）」は食物繊維や、ビタミンCなどの栄養素を手軽にとることができる飲料・食品を販売しています。「たんぱく質がとれる水 ほんのり桃」は、低分子コラーゲンを配合し、美しさと健康を内側からサポート。価格は1本192円（希望小売価格）。たんぱく質含有量：1本（500mL）あたり約6.5gドクターズ ナチュラル レシピ「美容スーププロテイン」　医師が監修する“腸美容”ブランド「ドクターズ ナチュラル レシピ（Dr.'s Natural recipe）」のスーププロテイン。ソイ由来のたんぱく質に加えて、グルタチオンの働きを助けるとされる白玉乳酸菌が配合されています。価格は350gで3980円。たんぱく質含有量：1杯（25g）あたり約11~13gウルトラ「スーププロテイン」　「ウルトラ（ULTORA）」も、食事の一部として自然に取り入れられることを目指したソイ由来のスーププロテインを出しています。熱に強い原料の採用で、お湯でも水でもダマになりにくく調理しやすい設計となっています。価格は460gで3400円。たんぱく質含有量：2杯（23g）あたり約13gヘンプス「有機 プレミアム ヘンププロテイン」　殻をむいたヘンプシードをメインに採用した「ヘンプス（HEMPS）」の「有機 プレミアム ヘンププロテイン」。水や牛乳などに溶かして飲むのはもちろん、ヨーグルトやサラダなどの食事にも合わせられるクセを抑えた味が魅力です。たんぱく質のほか、鉄や亜鉛、マグネシウムなども含んでいます。　たんぱく質含有量：1杯（20g）あたり約13gダイエットをしている人にアサヒグループ食品「1本満足バー」　草彅剛さんが出演するCMでおなじみのアサヒ「1本満足バー」。コンビニで買える手軽さと、満足感のある食べごたえが特徴です。1本あたり200kcal未満と低カロリー。価格は1本183円程度（編集部調べ）。たんぱく質含有量：1本あたり約15gトレーニーにディーエヌエス「ホエイプロテインSP」　第一三共ヘルスケアが運営する「ディーエヌエス（DNS）」の最高峰プロテインは、ホエイたんぱくのほか、筋肉の合成や、疲労回復効果が期待できるアルギニンやグルタミン、HMB-カルシウムをブレンドしたオールインワン設計。身体づくりや、運動後のリカバリーに適しています。価格は630gで7690円。たんぱく質含有量：1杯（34g）あたり約26gリピートするならどのプロテイン......？【連載：ソーシャルスポーツ 2026】 　FASHIONSNAPでは“スポーツの秋”に合わせて、「ソーシャルスポーツ 2026」と題した連載を掲載します。競技成績や順位を競うのではなく、人とつながる・交流することが主目的になっている令和のスポーツのあり方や、スポーツ×ファッションに関連する話題をお届けします。 第1回：HYROXは現代版の合コン？　仲間と楽しむ"ソーシャルスポーツ"新潮流第2回：【ソーシャルスポーツを楽しむ人たち #1】BunkaRunningClub第3回：お目当ては試合だけじゃない　スポーツ観戦の新常識第4回：【ソーシャルスポーツを楽しむ人たち #2】URBAN YOGA第5回："マッチョのお守り"はもう古い？　選択肢広がるプロテインの世界を実食レポート第6回：運動しなくてもOK？　遊びと筋トレをつなぐ野田クリスタル主宰のスポーツジムに行ってみた第7回：装いとともに楽しむ、大人のバレエ時間　背筋を伸ばして新しい自分に衣替え第8回：【ソーシャルスポーツを楽しむ人たち #3】Jeu第9回：東京レガシーハーフマラソン会場で光るランナースタイルをスナップ

Beauty

"マッチョのお守り"はもう古い？　選択肢広がるプロテインの世界を実食レポート

コスメ編　ブラシも人気のメイクツールブランド「リアル テクニクス（Real Techniques）」のメイクスポンジです。リキッドorクリームファンデを塗るときはこれ一択。ぴたっと密着してきれいに仕上がるので、ストックが欠かせません。水に濡らし、絞ってから使用するのがおすすめ。持ち歩きにやや困るのが唯一の難点ですが、こちらに付属の専用ケースが解決してくれます。ベストセラーも納得のアイテム。iHerb で購入するバス＆ボディ編　海外のスーパーなどでよく見るヘアブランド「ガルニエ（GARNIER）」のヘアマスクです。パッケージに書いてある通り、1分置くだけで髪の毛がしっとり。何よりもココナッツの甘い香りがトロピカルな気分に浸らせてくれてうっとりします。ただ思ったより小さめなので週1〜2回のケアや旅行用としてサブ的に使うのがおすすめ。たっぷり使いたい人はまとめ買いするのが良さそうです。iHerb で購入する　意外と肌トラブルが多いデリケートゾーン。存在は知っていたものの、今まで使ったことのなかったデリケートゾーン専用のソープです。液体石鹸で、パラベン不使用で気になるニオイを取り除き、保湿してくれます。通常の石鹸はアルカリ性で刺激が強いものが多いですが、こちらは低刺激でしみることなく毎日使えて安心。ボトルはミニサイズですが、少量で泡立つのでコスパも◎。iHerb で購入する　とにかく効果が抜群のマウスウォッシュをお探しなら、「セラブレス（TheraBreath）」のオーラルリンスで決まり。マウスウォッシュによくある、独特の刺激が少ないノンアルコール処方も嬉しいポイントです。本当に口臭が無くなるので、大事な約束の前にはお世話になっています。「口臭で悩む娘のために父親が開発した」というエピソードも泣かせます。iHerb で購入するホーム編　寝る前の10分間火を灯すと心地良いラベンダーの香りが部屋に広がります。香りが強すぎないので、フレングランスが強めなキャンドルとは時間帯を分けて使ったり、よりリラックスしたい時にはこちらを使うことが多いです。容量も大きく、毎日使ってもそこまで減りません。iHerb で購入するドリンク編　見るからに美味しそうなシナモンアップルティーはパッケージを見つけるとつい買ってしてまうお気に入りのフレーバー。あまり日本では売られてないですよね。特に冬の寒い時期にぴったりで、シナモンスティックを添えるとより香りが引き立ちおすすめです。iHerb で購入する 　懐かしく思う方もいるのでは？「タゾ（TAZO）」ティーは以前スターバックスで扱われていたティーブランドです。よく夏の猛暑日に一番大きなベンティサイズでアイスパッションティーにシロップ入れてガブ飲みしていたので、メニューになくなった時はかなりショックでしたが、なんとiHerbで発見！スパイスが効いた香り豊かなチャイティーもおすすめ。iHerb で購入する　トレーニー用というよりは、美容・ダイエット寄りの「ナチュレイド（Naturade）」のプロテインドリンク。女性に嬉しい効果がいっぱいのソイプロテインベースです。いわゆる置き換え系ドリンクですが、粉っぽくなく、味も◎。牛乳に溶かして飲むとまさにご褒美級の美味しさです。それなりにカロリー・糖分はあるので、ストイックな方は気になるかもしれませんが、忙しい朝には重宝しています。iHerb で購入する　日頃から意識的に野菜類を摂取するようにしているものの、外食続きで栄養バランスが気になる時の救世主が「アメイジング グラス（Amazing Grass）」のグリーンジュース粉末です。小麦・大麦若葉を中心とした有機野菜に、フルーツなどをミックス。青汁としてはクセが無くて飲みやすく、飲んだ後は腸が活性化するのを感じられます。iHerb で購入するフード編　適当にポチったら意外と美味しかったのでリピートリスト入り。グルテンフリーのクラッカーですがそんなことは感じさせない、ガーリックローズマリー風味とサクサクだけど食べ応えのある食感でついつい食べすぎちゃうほど。味がしっかりしているのでお酒との相性もいいはず。iHerb で購入する　「デーツの女王」と言われるデグレ・ノール種を使用した「メイド イン ネイチャー（Made in Nature）」のドライデーツです。デーツが好きなので色々食べてきましたが、このドライデーツはちょっとした間食にぴったりの食べやすさなんです。ねっとりと濃厚すぎず、パサパサすぎることもなく、水分量と甘みのバランスが絶妙。しつこくない甘さでついつい手が伸びてしまいます。種抜き処理済みなのもGood。iHerb で購入する　とにかくラインナップが豊富な「チョコラブ（Chocolove）」の板チョコは、どれもハズレ無しですが、個人的にリピしているのがヘーゼルナッツ味です。まろやかなミルクチョコレートにヘーゼルナッツの香ばしさがマッチ。ナッツのクランチ感もたまりません。iHerb で購入する　手軽なエネルギーチャージに便利なプロテインバー。とはいえ、スニッカーズ系のねっとりタイプが多く、なかなか好みのものに出会えずにいましたが、「ビーエスエヌ（BSN）」のプロテインクリスプを発見してびっくり！パフがぎっしりコーティングされたサクサク系で、純粋にスナックとしても美味しいんです。同じく「プロテインクリスプ」シリーズの他の味もひととおり試しましたが、やっぱりチョコレート味に戻ってきてしまいます。iHerb で購入する　「アニーズ ナチュラルズ（Annie's Naturals）」のオーガニックケチャップです。日本のスーパーで市販されているものと比較するとややさらっとした質感が特徴。やや酸味が強いものの、甘みもあってバランスは良好です。スパイスの香りがほんのり感じられるところもお気に入り。iHerb で購入する

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